Ski et podologie

📚 Jour 1 : Fondamentaux, biomécanique et examen clinique du skieur

Cette première journée pose les bases théoriques et cliniques indispensables pour comprendre l’interaction entre le pied, la chaussure de ski et la pratique sportive, puis les transposer au cabinet de pédicurie-podologie.

🎿 Étude de la chaussure de ski alpin et de ski de fond (théorie)

Comprendre l’architecture de la chaussure pour mieux analyser son influence sur le pied et la posture du skieur.

• Architecture et composants de la chaussure de ski alpin
• Spécificités de la chaussure de ski de fond : construction, maintien, liberté articulaire
• Comparaison des contraintes mécaniques entre ski alpin et ski de fond
• Interaction pied / chaussure / fixation et impact sur les appuis
• Influence du réglage et de l’ajustement sur le confort, la performance et la pathologie

🔬 Revue de littérature des pathologies du ski (théorie)

Analyse critique des connaissances actuelles pour relier la pratique du ski aux pathologies observées en cabinet.

• Principales pathologies du membre inférieur chez le skieur
• Pathologies liées aux contraintes de la chaussure : compression, frottements, points d’appui
• Pathologies liées à la pratique sportive : surcharge, traumatologie, troubles fonctionnels
• Facteurs de risque spécifiques : niveau de pratique, matériel, technique, fréquence, type de terrain
• Synthèse des données scientifiques récentes et transposition pratique au cabinet de pédicurie-podologie

💡 Principes mécaniques, posture et neurophysiologie appliqués au ski (théorie)

Approche intégrée de la biomécanique et du contrôle neuromusculaire pour mieux comprendre l’apparition des symptômes chez le skieur.

• Biomécanique du pied et du membre inférieur en situation de ski
• Postures typiques du skieur : débutant, confirmé, compétiteur
• Répartition des appuis dans la chaussure de ski et conséquences mécaniques
• Ajustements posturaux et contrôle neuromusculaire spécifiques au ski
• Lien entre contraintes mécaniques, adaptations neurophysiologiques et symptômes

✅ Examen clinique du skieur en cabinet (pratique)

Construction d’un protocole d’examen clinique spécifique pour orienter la prise en charge podologique et les adaptations matérielles.

• Recueil de l’anamnèse spécifique : type de pratique, matériel utilisé, antécédents, objectifs
• Examen clinique statique et dynamique adapté au contexte du ski
• Analyse des appuis et de la posture en lien direct avec la chaussure de ski
• Tests fonctionnels spécifiques : mobilité, stabilité, force, contrôle moteur
• Identification des éléments clés orientant vers un traitement podologique ou une adaptation du matériel

🎯 Jour 2 : Prise en charge, semelles, bootfitting et chaussons moulés

La deuxième journée est centrée sur la prise en charge concrète : traitements, semelles spécifiques, modifications de la chaussure et moulage de chaussons.

🩺 Traitement des pathologies du skieur (théorie)

Panorama structuré des différentes options thérapeutiques et préventives, en articulation avec les autres professionnels de santé.

• Options de prise en charge des pathologies du skieur :
  • Traitements médicaux : rappels et coopération interprofessionnelle
  • Conseils d’adaptation de la pratique et du matériel
  • Thérapies manuelles applicables en cabinet
  • Techniques de taping spécifiques au skieur
• Stratégies de prévention des récidives par l’ajustement de la chaussure et des appuis

🦶 Réalisation de semelles spécifiques pour le skieur (pratique)

Mise en œuvre pratique des orthèses plantaires adaptées aux contraintes du ski et intégrables dans la chaussure.

• Indications des orthèses plantaires chez le skieur (prévention, traitement, confort)
• Choix des matériaux en fonction des contraintes du ski : rigidité, amorti, tenue thermique, durabilité, encombrement
• Utilisation et adaptation de gabarits spécifiques dédiés au ski
• Intégration de semelles chauffantes : indications, précautions, modalités de mise en place
• Confection pratique : réalisation, ajustements successifs et essais dans la chaussure de ski

👢 Bootfitting : travail et déformation des chaussures de ski (pratique)

Application des principes de bootfitting à visée thérapeutique pour réduire les zones de conflit et optimiser le confort fonctionnel.

• Principes du bootfitting thérapeutique appliqués à la podologie
• Analyse des zones de conflit et de pression dans la chaussure
• Techniques de déformation et de travail de la coque :
  • Élargissements ciblés
  • Modifications de volume
  • Ajustements du flex et du maintien
• Contrôle des résultats en statique et en dynamique simulée

🧩 Techniques de moulage des chaussons & synthèse (pratique)

Conception de chaussons de ski personnalisés et intégration globale dans la stratégie de prise en charge du skieur.

• Principes de moulage de chaussons de ski à visée thérapeutique
• Choix du type de chausson et indications cliniques
• Étapes pratiques du moulage : préparation du pied, positionnement, prise d’empreinte
• Ajustements fins pour optimiser confort, maintien et transmission des appuis
• Récapitulatif général de la démarche :
  • De l’examen clinique → au choix thérapeutique → aux adaptations du matériel
  • Intégration coordonnée des orthèses plantaires, du bootfitting et des chaussons moulés dans la prise en charge globale du skieur

📖 Méthodes et ressources pédagogiques

Le dispositif pédagogique alterne apports théoriques, ateliers pratiques et mises en situation cliniques pour une intégration rapide en pratique quotidienne.

🧠 Méthodes pédagogiques

• Enseignement théorique magistral : cours structurés, revue de littérature, apports biomécaniques et neurophysiologiques
• Ateliers pratiques en petit groupe :
  • Examen clinique spécifique du skieur
  • Réalisation d’orthèses plantaires dédiées au ski
  • Bootfitting : travail et déformation des coques
  • Moulage de chaussons de ski
• Mises en situation cliniques et applications immédiates à des cas de cabinet
• Échanges interactifs et récapitulatifs pour consolider les acquis et répondre aux problématiques de terrain

🛠️ Ressources techniques et supports

• Support de cours numérique au format PDF
• Plateau technique dédié pour :
  • La réalisation d’orthèses plantaires
  • Le moulage de chaussons de ski
  • La déformation et l’adaptation des chaussures de ski (bootfitting)