Les chaussures de sport

📚 Méthodes pédagogiques

La formation s’appuie sur des supports variés et interactifs pour faciliter l’appropriation des contenus et leur mise en pratique.

• Formation en e-learning, organisée en capsules vidéos thématiques pour un apprentissage progressif.
• Accès en ligne aux contenus pendant au moins 1 an, sans limite de connexion, pour révision et mise à jour des connaissances.
• Tests de connaissances et évaluations des apprentissages intégrés tout au long du parcours.
• Évaluation certificative attestant des compétences acquises, avec délivrance d’une attestation après vérification des acquis.

🔬 Module 1 : Chaussures de running

Ce module pose les bases générales sur la chaussure de sport, puis approfondit l’univers du running et des principales marques du marché.

• Test de connaissance initial pour situer le niveau de départ et orienter les apprentissages.
• Introduction générale aux chaussures de sport :
  • contexte et enjeux en santé, performance et prévention des blessures
  • rôle de la chaussure dans la performance sportive et la prévention des troubles musculo-squelettiques
• Caractéristiques des chaussures de running :
  • éléments constitutifs : tige, semelle intermédiaire, semelle externe, drop, renforts, systèmes d’amorti, etc.
  • critères de choix : type de foulée, morphologie, fréquence et intensité de pratique, terrain, objectifs du coureur.
  • aspects biomécaniques et fonctionnels : dynamique de course, stabilité, contrôle du mouvement, restitution d’énergie.
• Étude par marque et modèles 💡 :

  Analyse des grandes marques de running, de leur positionnement et de leurs modèles emblématiques pour affiner le conseil.

  • HOKA® : spécificités de la marque, principaux modèles.
  • ASICS® : caractéristiques majeures, principaux modèles.
  • BROOKS® : positionnement, modèles phares.
  • ADIDAS® : technologies clés, principaux modèles.
  • NEW BALANCE® : spécificités techniques, modèles de référence.
  • NIKE® : innovations, principaux modèles.
  • MIZUNO® : caractéristiques et modèles principaux.
  • SAUCONY® : spécificités techniques, modèles clés.
  • SALOMON® : orientation trail/outdoor, particularités et modèles.
  • KIPRUN® : positionnement et gammes principales.
  • ON RUNNING® : technologies spécifiques et modèles emblématiques.
  • ALTRA® : particularités (forme, drop, conception), modèles phares.
  • LA SPORTIVA® : orientation montagne/trail, modèles principaux.
  • INOV-8® : spécificités techniques, types de pratiques ciblées.
  • UNDER ARMOUR® : positionnement, technologies et modèles.
• Laçages, entretien et réglementation internationale :
  • différentes techniques de laçage et leurs effets sur le confort, le maintien, la prévention des conflits et des pathologies.
  • conseils d’entretien pour optimiser la durée de vie des chaussures et maintenir leurs performances.
  • principaux éléments de la réglementation internationale concernant les chaussures de running (normes, restrictions, cadre compétitif).
• Test d’évaluation des apprentissages ✅ : validation des connaissances acquises sur la partie running.

🏉 Module 2 : Chaussures de football et de rugby

Ce module explore l’évolution, la spécificité et le conseil en chaussures pour les sports collectifs sur terrain, avec un focus sur les types de crampons.

• Histoire et évolution des chaussures de football et de rugby :
  • grandes étapes historiques et évolution des formes de chaussures
  • évolution des matériaux et des technologies au service de la performance et de la sécurité.
• Les différents types de crampons :
  • formes, géométrie et répartition des crampons
  • matériaux utilisés et systèmes de fixation (moulés, vissés, hybrides).
• Choix des crampons en fonction de la surface de jeu :
  • adaptation des crampons aux terrains secs, gras, synthétiques, etc.
  • gestion du compromis entre adhérence, sécurité et confort.
• Présentation des marques emblématiques et de leurs principaux modèles :
  • positionnement des grandes marques spécialisées
  • analyse des caractéristiques clés des gammes (stabilité, légèreté, protection, sensations).
• Test d’évaluation des apprentissages ✅ : validation des connaissances acquises sur la partie football/rugby.

🏟️ Module 3 : Chaussures de sports indoor et outdoor

Ce module couvre les principales disciplines en salle et certains sports outdoor spécifiques, avec leurs exigences techniques propres.

• Chaussures de tennis 🎾 :
  • spécificités selon les types de surfaces : terre battue, dur, gazon, etc.
  • gestion de l’adhérence, de l’usure et du maintien latéral.
• Chaussures de padel :
  • adaptations par rapport au tennis (semelle, motifs, stabilité).
• Chaussures de badminton :
  • exigences de légèreté, d’adhérence et de stabilité pour les déplacements rapides.
• Chaussures de tennis de table :
  • particularités liées aux déplacements latéraux rapides et à la proximité de la table.
• Chaussures de squash :
  • priorité à l’adhérence, à l’amorti et à la stabilité en salle.
• Chaussures de basketball 🏀 :
  • maintien de la cheville, amorti renforcé, dynamisme des impulsions.
• Chaussures de volleyball :
  • gestion des impacts et impulsions verticales, adhérence au sol.
• Chaussures de handball :
  • accroche, résistance à l’usure, stabilité en changements de direction rapides.
• Chaussures d’escrime :
  • spécificités des appuis et des déplacements (fentes, reprises d’appui, impulsions asymétriques).
• Chaussures de sports de combat 🥊 :
  • variantes selon les disciplines (boxe, lutte, arts martiaux, etc.)
  • équilibre entre maintien, souplesse et accroche.
• Chaussures de crosstraining :
  • recherche de polyvalence : course, sauts, charges, mouvements multi-directionnels.
  • stabilité, résistance et soutien du pied lors d’efforts variés.
• Test d’évaluation des apprentissages ✅ : validation des connaissances acquises sur la partie sports indoor/outdoor.